Офтальмологи говорят, что самые частые проблемы, с которыми они сталкиваются – это аномалии рефракции: близорукость, дальнозоркость, астигматизм. Число пациентов постоянно растет. Но даже если вы не носите очки, есть повод задуматься о здоровье глаз.

После 40 лет глаза стареют
Часто можно услышать такое выражение: «После 40 лет глаза стареют». Это не совсем так. Старение здесь не при чем! Дело в том, что в хрусталике глаза в течение всей жизни вырабатываются хрусталиковые волокна. К 40 годам в центре хрусталика их накапливается особенно много, происходит уплотнение ядра, теряется его эластичность и способность обеспечить хорошее зрение вблизи. И газету уже приходится читать на расстоянии вытянутой руки. Развивается возрастная дальнозоркость (пресбиопия).

Здесь главное не затягивать с посещением врача, даже если вас ничего не беспокоит. Доктор проверит остроту зрения, осмотрит глазное дно, измерит внутриглазное давление. Возможно, потребуются только очки для чтения. Обычно, в 40 лет прописывают очки с диоптриями +1, в 50 лет +2, а в 60 лет +3. Это нормально, таков темп роста хрусталиковых волокон.

Однако

Подбирать очки надо в специализированной клинике, ведь из-за неправильно подобранных очков может болеть голова. Помните, регулярная проверка зрения специалистом поможет выявить возможные проблемы на самых ранних стадиях и принять меры профилактики задолго до того, как проблемы с вашими глазами, как говорится, станут видны невооруженным глазом.

Компьютер вызывает спазм мышц

Компьютерная картинка сама по себе безопасна для зрения и не приводит к каким-то изменениям в газу. Здесь дело в другом. Когда мы долго смотрим на экран, мышцы глаз устают. Они все время находятся в одном и том же положении. Происходит так называемый спазм аккомодации. Острота зрения снижается: предметы вдали находятся, будто в тумане. Офтальмологи говорят, что у молодых людей, в возрасте до18 лет – это бывает часто. А сейчас из-за длительного сидения за компьютером спазм аккомодации встречается и у людей в возрасте 30, 40 лет и старше. Что делать?  Доктор обычно в таких случаях рекомендует определенный режим зрительных нагрузок и назначает лекарства.
Полезно
Если у вас работа связанна с компьютером, то каждые полчаса вы должны отрываться от монитора, подойти к окну и посмотреть вдаль на какой-то предмет, например дерево. Перерыв в идеале должен длиться 5 минут.

Собираясь на море

Южное солнце тоже вредит нашим глазам. Яркие, слепящие лучи опасны для сетчатки. Спасти могут солнцезащитные очки. Но… Врачи предупреждают, что только стекло не пропускает ультрафиолет. Существуют пластиковые стекла с УФ-защитой от вредных солнечных лучей. А вот здесь вы можете нарваться на подделку. Если вы купите просто пластик, то вы окажитесь без защиты. Что происходит? Из-за тонированного пластика зрачок расширяется, и весь поток ультрафиолета попадает прямо на сетчатку. В результате повреждается хрусталик, стекловидное тело, ткани глаза. Поэтому не стоит покупать очки с рук на улице — темный цвет стекол вовсе не означает наличия УФ-фильтра.

Не все линзы одинаковы

Контактные линзы очень популярны. Но:
— Линзы должны быть подобраны квалифицированным врачом, и примерно раз в полгода надо проверять зрение и контролировать, все ли в порядке.
— Нельзя носить линзы дольше, чем рекомендовано производителем, нельзя спать в них.
— Раствор и контейнеры надо менять вовремя. И делать это чистыми руками, вымытыми с мылом без сильных ароматических добавок.
— Нельзя хранить 2 линзы в одном гнезде контейнера и складывать их вместе. Если линзы все же слиплись, увлажните их физиологическим раствором, а затем попробуйте сдвинуть.
— Не ходите в линзах в бассейн, сауну, не плавайте в них.
— Не используете линзы при простуде и инфекции.
— Современные линзы должны быть с высокими показателями кислородопроницаемости и влагосодержания и гибко повторять индивидуальную форму роговицы. О новинках вам более подробно расскажет специалист.

Глаза болят

Вы ощущаете жжение, «попавшую» ресничку, глаз (сначала один) слезится и краснеет. По утрам в уголках скапливается гной. Если вы к тому же простужены или недавно болели ОРВИ, имеете привычку пользоваться общим полотенцем, косметикой — можно предположить вирусный или бактериальный конъюнктивит.
Что делать?
Обязательно обратитесь к офтальмологу за правильным подбором глазных капель – врач должен определить, что именно стало причиной (вирус, бактерия, грибок). Поздно начатое или неверное лечение может привести к тому, что инфекция распространится на внутренние части глаза. Чаще мойте руки и меняйте наволочки и полотенца – это рассадник инфекции.

Кстати
Зрение ухудшает:
— стресс,
— малое количество жидкости в организме,
— большие нагрузки.

Это интересно
Глаз воспринимает изображение вверх ногами и уже мозг переворачивает его.

Только у человека имеются белки глаз. Даже у обезьян глаза совершенно черные.

Слишком узкая одежда плохо влияет на зрение. Она нарушает кровообращение, а это сказывается на глазах.

При дневном свете или сильном холоде цвет глаз у человека может меняться.

При быстром чтении глаза устают меньше, чем при медленном.

Новорожденные в первые дни жизни не могут сосредоточить взгляд на предметах, находящихся на расстоянии дальше 25 см.

Только цифры
1-2 раза в течение 10 секунд моргает здоровый человек.

1-3 секунды длится каждое моргание. За 12 часов человек моргает 25 минут.

8 граммов весит глаз.

150 ресниц имеет человек на верхнем и нижнем веке.

В возрасте 2 месяцев человек начинает плакать, слезные железы новорожденных до этого возраста не работают.

Комментарий специалиста

Что лучше: линзы, очки или операция?
— Наша задача – устранить проблему и создать комфортные для человека условия наилучшим для него способом: с помощью очков, контактных линз или хирургии. — говорит Павел Игоревич Нижечик — директор, главный врач, ведущий лазерный хирург, врач-офтальмолог первой категории.

— Нельзя сказать, что какой-то метод лучше. Например, есть случаи, когда невозможно ношение очков или непереносимость контактных линз, иногда и операция противопоказана. Хотя возможности хирургии сейчас огромны. Мы можем предложить любую существующую на сегодняшний день безопасную операцию, и пациенты доверяют нам. Возраст для проведения операции не имеет значения. Все чаще обращаются люди после 30-40 лет. Был даже 72-летний пациент с астигматизмом. Наконец-то сбылась его мечта расстаться с надоевшими очками.

Проверять зрение даже здоровому человеку рекомендуем 1 раз в год, особенно после 40 лет. Лучше проверять зрение в клинике, где специалисты могут провести все необходимые обследования и поставить правильный диагноз. Сегодня достаточно позвонить по телефону и записаться на прием к врачу на удобное время. Записаться так же можно через сайт, заполнив форму, Вам обязательно перезвонят и согласуют удобное для Вас время приема.

Наши телефоны: (061) 220-31-28, 224-43-63, 050 456 74 56